■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:171230


(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

父が入院をして、今日はお見舞いに
行ってきます。

突然入院って聞いてビックリしたけど・・・

エクササイズバンドや肩コリ体操に張り切って
いたと思ったら、肩を痛めてどーのこーの
言ってたかと思ったら、なんかね検査入院をするとか
言ってて、何の病気かはよくわからない。

健康に気遣っていたと思ったら、何かひょっとしたら
前兆があって気にしていたのかも。

なら、運動をする前に病院へ行こうよーってカンジだけど、
太ったのを気にしてダイエットシェイク バナナ味を愛用したり、
それなりに何かとしていたみたい。

そのせいでどこか痛めたのかな?

なんか電話で聞いていても、よくわからないので、病院の
先生に聞いてみる予定。

昼くらいには行くねって言ってあるけど、
手巻き寿司を食べながら、何か持っていった方が
良いかなーと考えつつ、食事制限があっても困るからなって
カンジで。

説明がよくわからないし、いつまで入院かもわからないけど、
とりあえずめまいがして倒れたって言う話だから・・・

何を持って行って良いのやら。

私も正直一週間ほど前連絡もらって(ノ゜凵K)ノびっくり!!

入院なんて縁がないような人で、友達とスロバキア行くとか
骨盤ネジ締めをするとか、元気な人だからね。

だから、逆に余計に心配。

5`太ったとか、気にせず楽しんでくれてるなら良いけど、
ムリをしているなら、オススメできないし。


なーんて話していたら、昼に間に合いそうにない!

みなさん、お休みの人はゆっくり楽しい休日を〜♪





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