■要チェック♪ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良い


■要チェック♪ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良いブログ:170831


寒くなりましたねー。

読者様は風邪をひいてないですか?

犬は寒がりではないはずなのに、うちの犬は
ファンヒーターにへばりついてます。。。

今日は大切な日なんです♪


2週間は13時から友達と
池袋に骨盤体操へ。

でも、13時からだと、夜になると
寒くなるから、洋服にも困るよね。

外ばかりで動くわけじゃないから、室内に
入ると凄く暑い時もあるし。

10`痩せたから、寒がりになったな〜んて
母に言われたけどね・・・

骨盤体操や踏み台昇降で
気遣ってるから、健康的にはなっているし、
冷え性もよくなっているみたいだしね。

犬の散歩もしているけど、雨の日は休み。

曇りのち晴れを見ながら、犬もわかるみたいで、
雨だとのーんびりしてるから、おれも
まったりしよう

なーんてなっちゃうんだけどね。


でも、犬のいる生活になって少し変わったかなーって
最近思うんだ。

デンマークに行きたいって前はよく思ってたけど、
今はそんなに思わなくなったし。

夜遅く帰っても待っていてくれるし、犬はうらぎらない
っていうけど、本当にその通りだよね♪

回転寿司を食べている時に、あの目で見つめ
られると、負けちゃいそうになる時もあるけど(笑)

ゼニカルとか飲んで頑張っている時より
今は痩せられたし、おれにとっては凄く大きな
存在っていえるかなー。


恋人がいなくても淋しくないっ!っていう気持ち・・・
ちょっとわかるしねー。

素直に話せる相棒ってカンジかな(笑)






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